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私は、都会のマンション暮らしで散歩好きですが、 木漏れ日やそよ風や小川のせせらぎや波音が持つ「1/fゆらぎ」に触れる 森林浴や海浜浴等とは縁遠い生活になっています。 そこで、あるときに人間の心音が「1/fゆらぎ」であることを知り、 聴診器を使って自分の心音を聴いてみるのは心地よいかもしれない、と思い付き 早速試してみました。結果は、とても心地よいのです。リラックスできて元気も湧いて くる気がします。 毎朝、数分程、高音質型の聴診器で 着衣のままで聴いているのですが、一日のスタートが調子よいです。 人間の心臓の一日の鼓動数は約１０万回で、 動脈・静脈・毛細血管を併せた長さ約１０万km（地球２周半の長さ）を４～５リットル の全血液量を２０数秒で循環させているそうです。 心臓と言うのは、凄いエネルギーを持っているんだなぁ、と感じます。 また、何年か前に、NHKの科学ドキュメント番組で 「ＮＨＫスペシャル　驚異の小宇宙　人体」と言うのがありましたけれど、 自身の心音を聴いていると、自分の身体は小宇宙であると、だんだん実感してきています。 そこで、 この高音質型聴診器を使って自身の心音を聴く営みをハート・サウンド・リスニング™と 名付けて、興味のある方にそのやり方のコツをオンラインで伝授させていただいています。 なお、高音質型聴診器並びに開発中の心音聴覚器（ハートフルネス™と名付けています）に 係る情報もお伝えさせていただきます。

詳細情報

  • 対応可能時間

    毎水曜日　１３時から２１時迄の内の６０分間。 ご希望の月日と、その時間帯を第一希望から第三希望まで 明記して、３日前（月曜日）までに申し込んでください。

  • 対応可能ツール

    Zoom

  • 推奨端末

    パソコン

  • 価格

    60分 0円（税込）

  • 相談・レッスンの時間

    60分

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